Vibrační plošina

Pomáhá hubnout až 3× rychleji než běžné fitness stroje! Díky přenášení vibrací do svalů jsou opravdovou revolucí ve cvičení.
 
Hlavní přednosti:

- účinné 3D vibrace pro efektivní posilování svalů
- pomáhá k rychlému a efektivnímu formování postavy a redukci váhy
- při vibraci až třikrát zvyšuje účinnost cviků
- speciální masážní podložka s adhezním vroubkováním prokrvuje, uvolňuje a masíruje na vašich chodidlech, dlaních, hýždích či zádech
- napomáhá rychlému zotavení a regeneraci po fyzické námaze, sportu či cvičení
- zlepšuje krevní oběh
- účinně působí rekonvalescenci od bolesti a ztuhlosti kloubů a svalů
- zlepšuje rovnováhu a koordinaci
- účinný v boji s celulitidou
- bojuje se stresem a depresí
- zvyšuje tvorbu růstového hormonu

 

Jak často chodit cvičit na vibrační plošinu?

Vibrační plošina je časově nenáročná, stačí cvičit třikrát týdně 10 – 30 minut. Doporučujeme jako vhodnou kombinaci po každém třetím cvičení absolvovat přístrojovou lymfodrenáž. Při pravidelnosti 2x týdně vibrační plošina a 1x týdně lymfodrenáž budete překvapeni! Tato kombinace je ověřena olympijskými vítězi.

30 minut na vibrační plošině nahrazuje 1,5 hodiny cvičení v posilovně.

 

kontraindikace:

- těhotenství
 - akutní žilní trombóza
- akutní zánětlivá onemocnění
- kardiovaskulární onemocnění, kardiostimulátor
- umělé/syntetické klouby
- problémy se sítnicí
- nádorové onemocnění
- epilepsie
- kýla
- těžká cukrovka
- těžké migrény
- tumory
- nedávné rány po chirurgickém zásahu
- nově implantované cizí materiály např. svorky, šrouby, nitroděložní tělísko, umělé končetiny, atd.
Pokud máte jakékoliv zdravotní problémy nebo tělesná omezení doporučujeme poradit se s lékařem.