VIBRAČNÍ PLOŠINA

Pomáhá hubnout až 3× rychleji než běžné fitness stroje! Díky přenášení vibrací do svalů jsou opravdovou revolucí ve cvičení.
 
Hlavní přednosti:

- účinné 3D vibrace pro efektivní posilování svalů
- pomáhá k rychlému a efektivnímu formování postavy a redukci váhy
- při vibraci až třikrát zvyšuje účinnost cviků
- speciální masážní podložka s adhezním vroubkováním prokrvuje, uvolňuje a masíruje na vašich chodidlech, dlaních, hýždích či zádech
- napomáhá rychlému zotavení a regeneraci po fyzické námaze, sportu či cvičení
- zlepšuje krevní oběh
- účinně působí rekonvalescenci od bolesti a ztuhlosti kloubů a svalů
- zlepšuje rovnováhu a koordinaci
- účinný v boji s celulitidou
- bojuje se stresem a depresí
- zvyšuje tvorbu růstového hormonu

 

Jak často chodit cvičit na vibrační plošinu?

Vibrační plošina je časově nenáročná, stačí cvičit třikrát týdně 30 minut. Doporučujeme jako vhodnou kombinaci po každém třetím cvičení absolvovat přístrojovou lymfodrenáž. Při pravidelnosti 2x týdně vibrační plošina a 1x týdně lymfodrenáž budete překvapeni! Tato kombinace je ověřena olympijskými vítězi.

30 minut na vibrační plošině nahrazuje 1,5 hodiny cvičení v posilovně.

 

kontraindikace:

- těhotenství
 - akutní žilní trombóza
- akutní zánětlivá onemocnění
- kardiovaskulární onemocnění, kardiostimulátor
- umělé/syntetické klouby
- problémy se sítnicí
- nádorové onemocnění
- epilepsie
- kýla
- těžká cukrovka
- těžké migrény
- tumory
- nedávné rány po chirurgickém zásahu
- nově implantované cizí materiály např. svorky, šrouby, nitroděložní tělísko, umělé končetiny, atd.
Pokud máte jakékoliv zdravotní problémy nebo tělesná omezení doporučujeme poradit se s lékařem.